Första träningen

Nu har vi avklarat första träningen med Nino. Gick jättebra! :-) en bild från stetchningen efter åt. 



Ny blir det förberedelse inför läggdags. 
Kram Jojo 
8 kommentarer

Vårruset med Deep bodywork

Jag har dragits med i att springa vårruset i år. Tack vare en god vän som peppar här vid sidan av. 
Inte nog med det så kommer vi att träna ihop med vår pt Nino på Deep Bodywork som ligger på Lindholmen. 
Åh vad detta ska bli kul! Vi är tio tjejer som ska springa ihop, och vår grupp sponsras ju även av Deep body work. 
Här hittar ni hemsidan: http://www.deepbodywork.se/lindholmen/startsida-lindholmen.php
 
Mitt träningsupplägg ser ut på följande vis: 
 
1 pass i veckan med Nino
2 pass på egen hand, gym eller ren fettförbränning. Blir det mer träning så är det bara en bonus. 
 
Loppet är på 5 km och målet är att jag ska kunna jogga, utan att stanna på hela varvet. 
 
 
0 kommentarer

Tråkig blogg

Först och främst ber jag om ursäkt för mina sega uppdateringar. Jag har inte prioriterat bloggen senaste tiden helt enkelt. Ska försöka bättra mig. 
 
Min vecka har gått i raketfart i vanlig ordning. Jobbet, hemmet, träning och så börjar det om på nytt. Det är så mitt liv ser ut just nu och det känns vädigt bra. Jag älskar rutiner! 
 
Våra brudtärneklänningar levererades hem till mig i fredags, klänningen sitter perfekt! som tur var så beställde jag en mindre storlek än vad jag hade tänkt från början. 
 
 
Hoppas ni har en mysig söndagkväll. 
God natt! 
Kram Jojo
7 kommentarer