Vårruset med Deep bodywork

Jag har dragits med i att springa vårruset i år. Tack vare en god vän som peppar här vid sidan av. 
Inte nog med det så kommer vi att träna ihop med vår pt Nino på Deep Bodywork som ligger på Lindholmen. 
Åh vad detta ska bli kul! Vi är tio tjejer som ska springa ihop, och vår grupp sponsras ju även av Deep body work. 
Här hittar ni hemsidan: http://www.deepbodywork.se/lindholmen/startsida-lindholmen.php
 
Mitt träningsupplägg ser ut på följande vis: 
 
1 pass i veckan med Nino
2 pass på egen hand, gym eller ren fettförbränning. Blir det mer träning så är det bara en bonus. 
 
Loppet är på 5 km och målet är att jag ska kunna jogga, utan att stanna på hela varvet. 
 
 
0 kommentarer