Tjejlördag

Ikväll väntar jag besök av tjejkompisar. Vi ska köra knytis och det kommer dukas upp en buffé med både salt och sött. Snacks är tanken. 
Här är det säkert flera val som jag prioriterar högst och mindre högt. Idag ska välja av de sakerna om jag tycker mest om men det kan inte vara för mycket. Det gäller att begränsa intaget. Drycken är det absolut värsta, tex vin och sötad läsk så det får bli minimalt av det idag. Lightdrycker funkar kalorimässigt men jag är inte jätteförtjust i dem. 
 
Nyckeln till att inte proppa i sig är som jag sagt innan. Äta ordentligt och äta precis som vanligt innan man tänkt unna sig. Jag har ett fritt mål per vecka men det kan inte innehålla hur mycket som helst. Är jag då mätt innan jag ska unna mig så äter jag definitivt mindre av det fria målet. Så det är ett tips till er. 
 
 
Här ser ni V och vårt fantastiska pepparkakshus. Han plockar av glasyen och dekorationerna, snart finns det nog inte så mycket kvar av det lilla huset. Har en känsla av det.
Mellanålet är förberett och skall strax intas. Blåbär, kvarg och valnötter. Ett utav mina favorit-mellisar. 
 
 
Kram Jojo
1 kommentar
Catrin Monica Sandberg

Vilken härlig bild med pepparkaks huset :)

Svar: tack!
Jojo